Préménopause et Fertilité : Un enfant après 40 ans? Mais oui c’est possible ! Cycles irréguliers, bouffées de chaleur naissantes, fatigue... Ces premiers signes de préménopause ne signifient pas pour autant la fin de votre fertilité !

À 42 ans, Sophie ressent les premiers bouleversements hormonaux : ses cycles se raccourcissent, elle dort moins bien et ressent parfois des chaleurs soudaines. Quand elle confie à son entourage son désir d'avoir un enfant, les réactions sont unanimes : "Mais tu n’as pas peur que ce soit trop tard ?"

Cette réaction, beaucoup de femmes la connaissent. Pourtant, la réalité biologique est plus nuancée qu'il n'y paraît.

Vous essayez de concevoir et cherchez des solutions naturelles pour optimiser vos chances ? Au-delà de l'alimentation équilibrée et de l'activité physique, un aspect crucial mais souvent négligé mérite votre attention : la santé de vos mitochondries.

Ces petites "centrales énergétiques" de nos cellules jouent un rôle déterminant dans la qualité des ovocytes et des spermatozoïdes. Découvrez comment deux nutriments exceptionnels - la Coenzyme Q10 et la PQQ (Pyrroquinoléine Quinone) - peuvent transformer votre parcours fertilité.

Qu’est-ce que la pré-ménopause?

La pré-ménopause est une phase de transition qui précède la ménopause et peut durer entre 4 et 10 ans. Elle commence généralement autour de 40 ans, mais peut survenir plus tôt chez certaines femmes. Cette période se caractérise par des fluctuations hormonales marquées, notamment une diminution progressive de la production d'œstrogènes et de progestérone par les ovaires…

Le saviez-vous ? La ménopause serait un atout évolutif!

Si la ménopause peut sembler être une étape difficile, elle pourrait en réalité être un avantage évolutif essentiel ! La "théorie de la grand-mère" suggère que l'arrêt de la reproduction chez la femme aurait permis d'assurer la survie des jeunes générations et de renforcer la cohésion sociale.

Contrairement à la majorité des mammifères, chez qui les femelles meurent peu après la fin de leur vie reproductive, l'humain (et quelques espèces comme l'orque) fait exception…

Qu’est ce que la fragmentation de l’ADN spermatique?

Il s'agit de cassures qui surviennent dans l'ADN des spermatozoïdes. Ces ruptures peuvent affecter un seul brin d'ADN (cassure simple brin) ou les deux brins simultanément (cassure double brin) [1].

La fragmentation peut se produire à deux moments clés de la spermatogenèse:

• Pendant la différenciation des spermatozoïdes dans les testicules, résultant d'une maturation défectueuse ou d'une apoptose* incomplète [2].

• Dans l'épididyme lors de la maturation et du stockage des spermatozoïdes, sous l’effet d’une production excessive de ….